Cessons de nous inquiéter à propos de notre mémoire ; exerçons-la plutôt chaque jour et adoptons une attitude positive et de saines habitudes de vie.

Les 15 clés et les 15 exercices compris dans ce livre audio vous aideront à maintenir bien en vie ce joyau parmi les plus précieux jusqu'à un âge très avancé, mais aussi à améliorer vos capacités d'attention et de concentration, à mieux vous souvenir du nom des personnes que vous rencontrez ou encore à apprendre des textes ou à effectuer de nouveaux apprentissages plus facilement et plus rapidement.

 Un livre-audio indispensable autant aux plus jeunes qu'aux plus âgés; aux étudiants et à ceux qui souhaitent améliorer leurs performances professionnelles.