Egalement connue sous le nom de grosseille indienne ou amalaki , AMLA est connu pour ses bienfaits medicinaux depuis plus de 3000 ans dans l'Ayurveda et elle est respectée comme un symbole de bonne santé. Il est rond, petit et de couleur verte et à un gout-aigre et doux . Amla est une bonne source de vitamine C et d'antioxydants , de tanins , de polyphénols et de minéraux comme le calcuim, le phosphore et le fer.

BIENFAITS SUR LA SANTE

• véritable source de vitamines C 
• Aide à améliorer le système immunitaire du corps 
• Agit comme un puissant antioxydant 
• Bonne pour la digestion 
• Aide le corps à absorber et à assimiler les nutriments des aliments  que nous mangeons 
• Réduire l'hyperacidité; renforce le foie et aide à éliminer les toxines du corps.
• Baisse le taux de sucre dans le sang 
• Améliore la santé et le fonctionnement du cerveau
• Réduire les effets du viellissement prémature 
• Réduit la congestion des sinus 
• Réduit le cas de recupération en cas de rhume, grippe
• Améliore la santé urinaire
• Améliore la fertilité masculine